在家讀書易分心

2021年6月9日 — 全國因為疫情停課不停學，但是在家讀書效率低、好多干擾怎麼辦？ 我們也懂，在家專心讀書對多數人是一件具有挑戰性的事。 所以整理了7大點，要你在家 ...

2021年6月1日 — 在家讀書容易分心，原來專心要吃「這個」？原本引頸期盼上週就能夠解除三級緊戒，但因疫情未能趨緩，一延長就到了6 月中旬，WFH 的許多家長可說是快 ...

2023年9月6日 — 讀書難專心、分心是天性？心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」. 看到孩子時常靜不下心來讀書，彷彿生活中任何的枝微末節，都是干擾他學習的阻礙 ...

2024年4月6日 — 1.有意識的主動休息 · 2.選擇可以專心讀書的環境 · 3.午睡、運動提升專注力 · 4.限制外部干擾避免分心 · 5.讓進度清楚可見並設定獎勵機制 · 6.找到自己的讀書 ...

2018年5月25日 — 就算今天我們丟到手機，切斷網路，如果我們不去處理這些「內部干擾」，我們還是會因為其他事情而分心。 為了保護我們，大腦在我們接受到外來的刺激時，會 ...

2023年11月21日 — 孩子分心，常見原因和解決方法 · 1.沒興趣沒動機 · 2.大腦警醒程度不對 · 3.學習速度慢跟不上 · 文章分類 · 最新文章.

2023年6月28日 — 孩子容易分心嗎？兒童5種注意力，在家就能訓練 · 第一種：集中性注意力(Focused attention) · 在家怎麼練？ · 第二種：持續性注意力(Sustained attention).

2015年12月13日 — 我很容易分心 去年一整年的每一天，我盡可能的坐在圖書館K書然而我知道 · 放空神遊了5小時 · 快要瘋了！！！」 · ※ 編輯: demiackerman (49.214.5.237), 12/ ...

2020年5月18日 — ... 分心下快速的提升注意力，尤其在做無聊的事情時聽白噪音，效果更好。 又如果你是那種，讀書了一會兒就很容易疲勞的人，可以使用番茄鐘來幫助你自己 ...